Preventing Victimization
我们都可能成为犯罪的受害者,但我们也可以保护自己. It only takes a few seconds, 但即使是你也可能成为犯罪的受害者, 这会让你感到脆弱吗, confused, physically injured, and/or mentally traumatized.
Reducing Your Risk
犯罪几乎可以发生在任何地方,任何时间,任何人身上. 而刑事司法系统则通过警察巡逻在防止受害方面发挥作用, neighborhood watch programs, public media campaigns, 以及社区反帮派暴力项目, 你也是一个保护自己的好资源.
Protecting Your Living Space & Car
这里有一些在家和车里保持安全的建议, 以及在这些地方保护你的贵重物品:
- 不要为别人开门,除非你在等他们.
- 如果窗户很容易从外面进入,就不要开着窗户睡觉.
- If possible, 在前门和后门安装安全摄像头,监控房子周围的活动.
- If possible, 安装一个报警系统,在院子里放一个标志,表明房子被监控.
- Ensure that your entryways are well lit; consider using sensor lights that are activated by movement.
- 在门上开偷窥孔,这样你不用开门就能看到外面.
- 出门时锁好门窗.
- Leave lights on when you are not home; set timers on lights if you will be gone for extended periods of time.
- 如果你住在公寓大楼里,除非你认识并期待他们,否则不要让别人进来.
- Don't investigate loud noises (such as breaking glass) yourself; call the police to have them investigate.
- 避免在邮箱上使用全名.
- 随身携带一个手电,在黑暗的走廊里穿行.
- 锁好车门,把贵重物品放在车外.
- 开车时,确保门锁上,尤其是在红灯处.
- 如果有人撞了你的车,把车停到一个安全的地方评估损失,并随身携带钥匙.
保护自己免受性侵犯
Unfortunately, 大多数性侵犯都是由受害者认识的攻击者实施的, including friends, relatives, and authority figures, 比如教授或工作主管. 保护自己最好的办法就是动动脑子. Be assertive. 确保你清楚地表达了你的欲望和限制.
- 在任何关系中,你都有权利设定性限制.
- 警惕那些让你感到不舒服的行为.
- Trust your instincts.
- 如果这种行为仍然存在,离开并确保没有人跟踪你.
- 如果你觉得你不能舒服地离开, 提醒你信任的人注意这个情况,并让他们注意你.
- 避免过度使用酒精和其他药物的情况下,你不知道和信任每个人.
- 永远不要接受别人的饮料,除非你看到别人给你倒酒.
- Be aware of your surroundings. 不要以为你总是安全的.
- Vary your routines whenever possible.
- Try not to walk alone at night. If you must, walk in lighted areas. 走路的速度要平稳,看上去要自信.
- 参加聚会时,使用伙伴制度.
- If you are in danger, scream, make noise, blow a whistle, 或者制造任何你能想到的骚乱.
- 要意识到什么时候某人受到了太大的影响而不能给予同意.
- It is never too late for someone to change their mind or say "no"; respect their right to do so.
- 一个人的衣着或行为从来都不等同于连贯的、口头的表达.
- 在采取任何不必要或不受欢迎的行动之前,一定要征得许可.
- 如果你觉得自己受影响太大,无法控制自己的行为, remove yourself from the situation.
- Alcohol and/or drug influence is never an excuse for sexual assault or rape.